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身体について 1骨について

【スポーツマンとして知っておくこと】1骨について。 ステップ4

ビタミンとホルモンが骨に与える影響   骨はカルシウムからできています。 これは皆さんも聞き覚えがあることでしょう。 体内にあるカルシウムのほとんどが骨にいます。成人であれば1日500gくらいが骨にくっ付いて、 …

【スポーツマンとして知っておくこと】1骨について。 ステップ3

さてさてステップ3に行きます。   1では骨のサイクル。 2では強さを。 勉強しました。 3では壊れっちゃったら?をやります。   【骨折が治るまで】 骨は折れます。みなさんの中にも折れたことのある方 …

【スポーツマンとして知っておくこと】1骨について。 ステップ2

さてステップ2に行ってみましょう。   前回の反省を生かして。 タイトル:骨の強度について。 ひとつの骨、例えば腕の骨がどの場所でも同じ固さでできていると思いますか? 答えは間違いです。 骨は場所によって方が変 …

【スポーツマンとして知っておくこと】1骨について。 ステップ1

ここではスポーツをするものとして最低限しっておくべき、身体の仕組みについて時間の許す限りゆっくりと書いていきます。 ここに書いてある内容は2016年4月の情報です。医学は常に進化するのでいつかは古くなっていることでしょう …

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